• Ine Vassbø

Project Description

Ine Vassbø (26)

Ine Vassbø er en fantastisk ambassadør for hva som er mulig å oppnå. Da hun først tok kontakt med oss var hun deprimert, manglet energi og hadde lite overskudd. Dette har hun vært åpen og ærlig om også på hennes egenInstagram-profil.

26-åringen er derimot et kjempegodt eksempel på hvor viktig trening og styrketrening er for den mentale helsa. Selv sier hun at bilde til venstre: deprimert og trist. Bilde til høyre at hun er smilende og glad.

Mellom bildene skiller det 21 cm rundt midjen og magen. Kostholdet har vært på 2000 kcal (+/- 200) og hun har trent 3 økter i uken.

Ine er opptatt av å ha en aktiv hverdag og går gjerne en topptur så fort sjansen byr seg. For at vektnedgang og fettreduksjon skal bli noe varig er det utrolig viktig at du faktisk bruker kroppen. Ikke bare på trening, men også ellers i løpet av uken.

Ønsker du en ny start? Prøv Startpakken du også.