• leslie

Project Description

Leslie Eidsaune (26)

Leslie Eidsaune (26) fra Trondheim brukte Startpakken for å komme i sin livs form. Hun hadde online coaching de første 8 ukene, og fikk deretter justeringer på kostholdsplan og treningsprogram hver fjerde måned. Mellom bildene er det i underkant av ett år.

Med en fysisk aktiv jobbhverdag, bestemte vi oss får å sette opp en kostholdsplan på mellom 2000 og 2200 kcal. På det året gikk hun ned 10 kilo, 22 cm rundt magen og opp 6 cm rundt rumpa. Ut fra bildene ser det ut som at de 6 kiloene er rent kroppsfett.

Hun har trent 4 styrketreninger i uka og har utover det hatt en fysisk aktivs livsstil hvor hun har forholdt seg til lystbetonte aktiviteter.