• grethew

Project Description

Linn O (29)

Trebarnsmoren Linn (29) brukte Startpakken til å gå ned 6 kilo og hele 14 cm rundt magen. Ja, det er samme dama!

Hun har trent 3 styrkeøkter i uken og har doblet styrken sin i flere av de tyngste øvelsene. Økt styrke gir økt forbrenning og gjør at en større andel av vektnedgangen er fett (og ikke muskler). Dette gjør at man raskt vil se mye slankere ut.

Kostholdet har vært på 1800-2000 kcal/dag, noe som har gjort det enklere å implementere en ny og sprekere livsstil. Med et protein og fiberrikt kosthold holder du deg mett lengre, beholder og bygger muskler og mister mer fett.

Som trebarnsmor er det utrolig viktig at kostholdsplanen er tilpasset et familieliv hvor det ikke er tid for egne måltider. Barn og voksen må kunne spise av den samme maten, men riktignok ulike mengder. Det har fungert kjempegodt på Linn.

Vi heier på deg!