Ikke bare får du en personlig coach som skreddersyr et program nøyaktig tilpasset deg, men du får også en som lærer deg hvor hardt du skal trene, hvor smart du skal trene for å få optimal progresjon, du har mulighet til å stille spørsmål hele uken, sende inn video av hvordan du gjør øvelsene, får teknikk-justeringer, og får ukentlig evaluering med justeringer inkludert.
Vi følger internasjonale retningslinjer når vi tilpasser for skade og sykdom. Noen ganger samarbeider vi også med lege, psykolog og fysioterapeut. Eksempel er PCOS, lavt stoffskifte, muskel- skjelettplager, om du er slankeoperert, diabetes etc
Ikke noe problem! Vi lager nesten like mange hjemme og uteprogram som på studioet. Du får like god effekt.
Du kan delbetale i inntil 12 måneder. Du kan også utsette betalingen i inntil 3 måneder.
I utgangspunktet kan du sammenligne det med en skreddersydd dress vs. vanlig dress.
Kosthold og trening handler om å skape en plan som er perfekt for deg - ikke bare for å få resultater, men som gjør at du trives på veien
Vi lager matplanen ut fra dine ønsker, være seg vegansk, vegetarisk, lavkarbo, osv. Vi tar hensyn til alle etiske- og smakspreferanser
Da må du bestille via den nye nettsiden vår getinshape.no
