Styrketrening

Ønsker du å bli en mester på styrketrening? Vi deler våre beste tips

7 ting du får med en online coach fra ElitePT

Hvorfor ElitePT spør du? Her får du 7 grunner å tenke over.

8 enkle tips på veien mot drømmekroppen

Drømmekroppen er den godt trente helårskroppen. Det handler om å finne middelveien din hvor du kan trives på alle plan.

Er det mulig å bli bikiniklar på 4 uker?

Bikiniklar på 4 uker er et ambisiøst mål, men med en god kostholdsplan og treningsprogram kommer du langt på kort tid.